Aangezien bowlen altijd een feest is, gaat de les ook op een feestdag gewoon door J. De hele groep is van de partij: Yarno, Hayley, Crevo, Leyton en Teyla. Dimi(tri) maakt deze week ook opnieuw zijn opwachting aan de zijde van Fred. Op de planning? Opwarming, les (handpositie tijdens release) en spelmoment (afvalspel).
Naar goede gewoonte beginnen we met een opwarming bestaande uit stretchen en dynamische, bowling gerelateerde, oefeningen. Hierna mag iedereen ook een beetje ingooien. Na de opwarming maken we tijd voor het “echte” werk. De focus van vandaag ligt op de houding van de pols bij het loslaten van de bal. We proberen dit aan te leren door met de wijsvinger in de richting van de kegels te wijzen bij de release. Op die manier moet (voor een rechtshandige speler) de hand aan de rechter zijde van de bal uitkomen. We leggen deze focus vooral om bij enkele spelers de back-up weg te werken. Het is tevens een goede basis om later met een strike bal aan de slag te gaan. Omdat dit toch een belangrijke wijziging is, herhalen we alle approach-oefeningen opnieuw en letten daarbij op de houding van de hand.
Natuurlijk komt na de inspanning ook opnieuw een stukje ontspanning. Tot groot plezier van onze jeugdspelers, spelen we opnieuw het afvalspel. Een iemand begint, en die zet tegelijk de score die de andere moeten evenaren. Wie dit niet haalt, valt af. Zo gaan we door tot er een winnaar is. En eenmaal de winnaar bekend is van deze ronde, beginnen we met z’n allen gewoon opnieuw :-). Iedereen ligt er al eens snel uit en iedereen wint dit spelletje wel eens. Dat houdt het plezant.
Graag tot de volgende!
