Na een kleine opkomst vorige week, terug een iets grotere groep. Naast Yarno, Crevo en Teyla waren nu ook Hayley en Leyton terug van de partij. We mogen deze gezichten langzamerhand onze vaste gezichten gaan noemen lijkt me. Heel leuk om na 6 lessen al te voelen dat er enkele heel gemotiveerde gastjes in onze jonge club zitten. Vandaag werken we verder op de intensieve training van vorige week. We proberen de oefeningen even te herhalen en misschien een stapje verder te gaan.
De opwarming kreeg deze week een lichtjes andere invulling. Na het gewoonlijke stretchen, gingen we ook actiever opwarmen. De jongelui mocht van rechts naar links over de approaches heen terwijl ze telkens weer hun aanloop oefenden, maar dan zonder bal. Dit werd nog aangevuld met enkele swing-bewegingen mét bal, maar zonder aanloop. De opwarming werd afgesloten met enkele gewone worpen met bal én aanloop.
Na een iets uitgebreidere opwarming nu het echte werk. Vorige week werd er al hard gewerkt aan de timing van de laatste en voorlaatste stap, alsook aan de eindhouding. Die oefeningen werden nog een opgefrist. Hierna mochten zij die er klaar voor waren proberen om aan de 3-staps aanloop te beginnen. Hierbij is het de bedoeling dat je de eerste stap zet als je bal ongeveer aan je been passeert. Om dit aan te leren duw je de bal naar voren en op het moment dat je hem laat vallen, laat je heel je lichaam ook meevallen. Op het moment dat je niet anders meer kan, moet je wel een eerste stap zetten. Deze timing is uiterst moeilijk in te oefenen. Dat was ook duidelijk toen Fred de oefening wou voordoen (hij had hiervoor enkele pogingen nodig). Enkele van onze spelertjes slaagden er toch in deze moeilijke oefening enkele keren mooi uit te voeren. Proficiat gasten! Jullie doen dat super!
De technische training nam iets langer in beslag dan gewoonlijk, dus het spelmoment was deze keer iets korten. Maar niet getreurd, er was een heel leuk spel bedacht door Joachim. Een speler werd aangeduid die de drempel in een beurt mocht bepalen voor de anderen. Wie in zijn beurt minder gooide dan de bepaalde drempel, viel af. Na enkele ronden schiet er zo maar 1 speler over. Hij is de winnaar van het spel. Gelukkig konden we zo enkele spelletjes spelen en kwam iedereen ongeveer even veel aan spelen toe. De één speelde het eerste spelletje tot de laatste ronde, maar zat in spelletje twee bijna heel de tijd op de bank… En zo ging het door tot het tijd werd om af te sluiten.
Mooi getraind jongens en meisjes! Jullie zijn een leuke groep die heel snel vooruitgang maakt. Doe zo voort!
